Inauguracja sezonu na morsowanie 2023/2024. Wierzejskie Morsy na „Słoneczku”, 04.11.2023
Dla wytrawnych morsów, które najbardziej lubią jak mróz ściska, pogoda dzisiaj może nie była najlepsza, ale dla początkujących idealna.
- Było świetnie, cieszę się, że się w końcu odważyłem. Myślę, że jeszcze to powtórzę – mówi Sławek z Piotrkowa, który dzisiaj morsował po raz pierwszy, ale do wody – z przerwą na rozgrzanie się w saunie – wszedł dwa razy.
Podczas rozpoczęcia sezonu nie zabrakło poczęstunku, było też losowanie atrakcyjnych nagród.
- Morsuję od 2018 roku i każdego roku nie mogę się doczekać na rozpoczęcie sezonu, bo w tych miesiącach wiosenno – letnich brakuje mi tego. Morsowanie to świetna sprawa dla zdrowia i kondycji – przekonywał Bartek z Piotrkowa.
reklama
Amatorzy zimnych kąpieli mogą morsować z Wierzejskimi Morsami w każdą niedzielę o godzinie 15 na kąpielisku „Słoneczko”. W najbliższą sobotę, 11 listopada będzie natomiast patriotyczne morsowanie z okazji Święta Niepodległości w barwach biało – czerwonych.
Zalety morsowania:
- hartowanie ciała i zwiększenie tolerancji zimna,
- poprawa wydolności fizycznej,
- możliwa poprawa pewnych parametrów krwi, np. wzrost stężenia hemoglobiny,
- możliwe zwiększenie odpowiedzi układu odpornościowego w przypadku infekcji (nie zaleca się jednak morsowania w trakcie infekcji),
- ochrona przed szkodliwym działaniem wolnych rodników,
- przyspieszenie regeneracji po wysiłku,
- poprawa samopoczucia.
reklama
Komentarze (0)
Wysyłając komentarz akceptujesz regulamin serwisu. Zgodnie z art. 24 ust. 1 pkt 3 i 4 ustawy o ochronie danych osobowych, podanie danych jest dobrowolne, Użytkownikowi przysługuje prawo dostępu do treści swoich danych i ich poprawiania. Jak to zrobić dowiesz się w zakładce polityka prywatności.