W środowe popołudnie mieszkańcy województwa łódzkiego powinni przygotować się na nadejście niebezpiecznego zjawiska. Instytut Meteorologii i Gospodarki Wodnej wydał alert pierwszego stopnia przed upałem.
IMGW wydało alert dla województwa łódzkiego
Ostrzeżenie dotyczy powiatów: bełchatowskiego, łaskiego, łęczyckiego, łódzkiego wschodniego, pabianickiego, pajęczańskiego, piotrkowskiego, poddębickiego, radomszczańskiego, sieradzkiego, wieluńskiego, wieruszowskiego, zduńskowolskiego i zgierskiego, a także Łodzi oraz Piotrkowa Trybunalskiego.W tych miejscach IMGW prognozuje temperaturę maksymalną, która w dzień może osiągnąć od 29°C do 31°C. Ostrzeżenie obowiązuje do godziny 12:00 do 20:00 w środę, 14 sierpnia. Prawdopodobieństwo wystąpienia zjawiska oceniono na 80 proc.
Jaka pogoda na długi weekend
Okazuje się, że w najbliższych dniach w województwie łódzkim może być jeszcze cieplej. Na czwartek, 15 sierpnia, IMGW prognozuje bowiem temperaturę maksymalną sięgającą od 28°C do 29°C. Słaby i umiarkowany wiatr, a także umiarkowane i duże zachmurzanie. Lokalnie mogą pojawić się opady deszczu i burze, wówczas porywy wiatru mogą osiągać do 65 km/h.
- Zachmurzenie umiarkowane i duże. Przelotne opady deszczu i burze. Temperatura minimalna od 18°C do 19°C. Temperatura maksymalna od 29°C do 31°C. Wiatr słaby, okresami umiarkowany, południowo - zachodni. W czasie burz porywy wiatru do 70 km/h – prognozuje na piątek IMGW.
Ciepła będzie również sobota, 17 sierpnia, wówczas mieszkańcy Łódzkiego mogą spodziewać się temperatury maksymalnej od 25°C do 27°C. Powieje również słaby i umiarkowany wiatr. IMGW prognozuje również burze i opady deszczu, którym mogą towarzyszyć porywy wiatru do 70 km/h.
- Zachmurzenie duże z większymi przejaśnieniami, miejscami przelotne opady deszczu. Temperatura minimalna od 16°C do 17°C. Temperatura maksymalna od 21°C do 22°C. Wiatr słaby, okresami umiarkowany, porywisty, północno-zachodni – prognozuje na niedzielę IMGW.
NFZ przypomina, kto powinien uważać na upały
W związku z wystąpieniem upałów w naszym regionie warto, aby mieszkańcy przypomnieli sobie, jak chronić się przed wysokimi temperaturami, a także kto jest na nie najbardziej narażony.
- Dla niektórych ludzi upał jest szczególnie niebezpieczny. Powinni wówczas bardziej na siebie uważać, a jeśli są pod naszą opieką – to my powinniśmy zwiększyć naszą czujność. Do tych grup należą: osoby powyżej 65 lat, osoby cierpiące na choroby, takie jak demencja, niewydolność serca, choroby nerek lub cukrzyca, niemowlęta i małe dzieci, kobiety w ciąży, osoby z niepełnosprawnością, osoby pracujące lub ćwiczące na powietrzu – informuje Narodowy Fundusz Zdrowia.
Jak chronić się przed upałem
Gdy temperatury wzrastają, warto pamiętać o piciu większych ilości wody niż zazwyczaj. Pomocne może być również jedzenie większych ilości sezonowych owoców. W czasie upałów warto ubrać luźną, przewiewną odzież, zakrywającą jak największe partie skóry. W tym czasie można również ochłodzić się zimnym prysznicem lub położyć mokry ręcznik na szyję.
- Osoby, które spędzają aktywnie czas na powietrzu, są najbardziej narażone na przegrzanie. Skupiają uwagę na wykonywanych czynnościach, a nie na otoczeniu, i mogą przeoczyć pierwsze oznaki upału. Jeśli wychodzisz na słońce, stosuj kremy ochronne – przekazuje NFZ.
W czasie upałów warto używać zasłon i żaluzji tak, aby ograniczyć nasłonecznienie w pomieszczaniach. W tym czasie powinniśmy również unikać alkoholu.
Jakie są objawy przegrania?
- Zaobserwuj, jak się czujesz podczas upalnych dni. Zwróć uwagę zwłaszcza na znaki ostrzegawcze, które daje organizm, gdy jest przegrzany: twoje tętno wzrasta, męczysz się, zaczynasz szybko oddychać, masz zawroty głowy, dostajesz gorączki, masz dreszcze, oddajesz mniej moczu niż zwykle – to może być objaw odwodnienia – ostrzega NFZ.Jeśli zauważymy objawy przegrzania organizmu u siebie lub innej osoby, powinniśmy zadzwonić na numer alarmowy 112 lub 999 po pomoc.
Komentarze (0)
Wysyłając komentarz akceptujesz regulamin serwisu. Zgodnie z art. 24 ust. 1 pkt 3 i 4 ustawy o ochronie danych osobowych, podanie danych jest dobrowolne, Użytkownikowi przysługuje prawo dostępu do treści swoich danych i ich poprawiania. Jak to zrobić dowiesz się w zakładce polityka prywatności.