Upały nie opuszczają województwa łódzkiego. Instytut Meteorologii i Gospodarki Wodnej wydał nowe ostrzeżenie pierwszego stopnia przed tym niebezpiecznym zjawiskiem. Alert dla całego województwa będzie obowiązywać przez najbliższe dni.
Upał nad województwem łódzkim
Ostrzeżenie dotyczy powiatów: bełchatowskiego, brzezińskiego, kutnowskiego, łaskiego, łęczyckiego, łowickiego, łódzkiego wschodniego, opoczyńskiego, pabianickiego, pajęczańskiego, piotrkowskiego, poddębickiego, radomszczańskiego, rawskiego, sieradzkiego, skierniewickiego, tomaszowskiego, wieluńskiego, wieruszowskiego, zduńskowolskiego i zgierskiego, a także Łodzi, Piotrkowa Trybunalskiego i Skierniewic.W tym regionie IMGW prognozuje temperaturę maksymalną, która w dzień osiągnie od 29°C do 32°C. W nocy termometry wskażą natomiast temperaturę minimalną wynoszącą od 15°C do 17°C. Prawdopodobieństwo wystąpienia zjawiska oceniono na 80 proc. Ostrzeżenie obowiązuje od godziny 12:30 w czwartek, 5 września do 19:00 w poniedziałek, 9 września.
Prognoza pogody na weekend dla województwa łódzkiego
Pogoda nad województwem łódzkim znacznie bardziej przypomina lato niż zbliżającą się jesień. W piątek, 6 września, Instytut Meteorologii i Gospodarki Wodnej prognozuje temperaturę maksymalną od 29°C do 31°C. Powieje umiarkowany i okresami słabnący południowo-wschodni i wschodni wiatr. Zachmurzenie będzie umiarkowane i okresami duże.Podobnie będzie również w sobotę, 7 września. Na ten dzień IMGW prognozuje temperaturę minimalną od 15°C do 17°C oraz maksymalną od 29°C do 31°C. Powieje również umiarkowany południowo wschodni i wschodni wiatr. Zachmurzenie będzie umiarkowane i duże. Pogoda nieznacznie może zmienić się w niedzielę.
- Zachmurzenie umiarkowane i duże. Miejscami przelotne opady deszczu. Temperatura minimalna od 14°C do 17°C. Temperatura maksymalna od 26°C do 29°C. Wiatr umiarkowany, południowo-wschodni i wschodni – prognozuje IMGW.
NFZ wyjaśnia, kto powinien szczególnie uważać na upały
W związku z wystąpieniem upałów w naszym regionie warto, aby mieszkańcy przypomnieli sobie, jak chronić się przed wysokimi temperaturami, a także, kto jest na nie najbardziej narażony.
- Dla niektórych ludzi upał jest szczególnie niebezpieczny. Powinni wówczas bardziej na siebie uważać, a jeśli są pod naszą opieką – to my powinniśmy zwiększyć naszą czujność. Do tych grup należą: osoby powyżej 65 lat, osoby cierpiące na choroby, takie jak demencja, niewydolność serca, choroby nerek lub cukrzyca, niemowlęta i małe dzieci, kobiety w ciąży, osoby z niepełnosprawnością, osoby pracujące lub ćwiczące na powietrzu – informuje Narodowy Fundusz Zdrowia.
Jak chronić się przed wysokimi temperaturami i słońcem
Gdy temperatury wzrastają, warto pamiętać o piciu większych ilości wody niż zazwyczaj. Pomocne może być również jedzenie większych ilości sezonowych owoców i lekkostrawnych posiłków. W tym czasie powinniśmy również unikać alkoholu.Podczas upałów warto ubrać luźną, przewiewną odzież, zakrywającą jak największe partie skóry. W tym czasie można również ochłodzić się zimnym prysznicem lub położyć mokry ręcznik na szyję. Trzeba również pamiętać o używaniu kremów z filtrem.
- Osoby, które spędzają aktywnie czas na powietrzu, są najbardziej narażone na przegrzanie. Skupiają uwagę na wykonywanych czynnościach, a nie na otoczeniu, i mogą przeoczyć pierwsze oznaki upału. Jeśli wychodzisz na słońce, stosuj kremy ochronne – przekazuje NFZ.
W czasie upałów warto używać zasłon i żaluzji tak, aby ograniczyć nasłonecznienie w pomieszczaniach. Pomocne będzie również zamknięcie okien tak, aby nie wpuszczać żaru do środka. Ulgę w upale mogą przynieść również wiatraki, klimatyzatory czy zwykłe wachlarze.
Jakie są objawy przegrzania?
- Zaobserwuj, jak się czujesz podczas upalnych dni. Zwróć uwagę zwłaszcza na znaki ostrzegawcze, które daje organizm, gdy jest przegrzany: twoje tętno wzrasta, męczysz się, zaczynasz szybko oddychać, masz zawroty głowy, dostajesz gorączki, masz dreszcze, oddajesz mniej moczu niż zwykle – to może być objaw odwodnienia – ostrzega NFZ.
Jeśli zauważymy objawy przegrzania organizmu u siebie lub innej osoby, powinniśmy zadzwonić na numer alarmowy 112 lub 999 po pomoc.
Komentarze (0)
Wysyłając komentarz akceptujesz regulamin serwisu. Zgodnie z art. 24 ust. 1 pkt 3 i 4 ustawy o ochronie danych osobowych, podanie danych jest dobrowolne, Użytkownikowi przysługuje prawo dostępu do treści swoich danych i ich poprawiania. Jak to zrobić dowiesz się w zakładce polityka prywatności.