Alert drugiego stopnia dla całego woj. łódzkiego. Zacznie się już jutro!

IMGW wydało ostrzeżenie drugiego stopnia przed upałami. Prawdopodobieństwo wystąpienia zjawiska oceniono na 90 procent. Alert obowiązuje od 25 czerwca 2026 roku od godziny 12:00 do 27 czerwca 2026 roku do godziny 10:00.

Według prognoz temperatura maksymalna w ciągu dnia ma wynosić od 30 do 33 stopni Celsjusza, natomiast w nocy spadać będzie do poziomu od 16 do 20 stopni. IMGW zaznacza również, że w kolejnych godzinach może dojść do przedłużenia ostrzeżenia, a wysokie temperatury utrzymają się co najmniej do początku przyszłego tygodnia.

Wysokie temperatury mogą być groźne dla zdrowia

Tak intensywne upały stanowią poważne obciążenie dla organizmu. Największe ryzyko dotyczy osób starszych, dzieci, kobiet w ciąży oraz osób cierpiących na choroby układu krążenia.

Długotrwałe przebywanie w wysokiej temperaturze może prowadzić do odwodnienia, osłabienia, zawrotów głowy, a w skrajnych przypadkach do udaru cieplnego. Niebezpieczne jest również przebywanie w nagrzanych pomieszczeniach oraz samochodach, gdzie temperatura może szybko wzrosnąć do poziomu zagrażającego życiu.

Jak zabezpieczyć się przed upałami

W czasie obowiązywania ostrzeżenia zaleca się unikanie przebywania na słońcu w godzinach największego nasilenia promieniowania, czyli między 11:00 a 17:00. Warto ograniczyć aktywność fizyczną na zewnątrz oraz regularnie nawadniać organizm, pijąc wodę małymi porcjami przez cały dzień.

Zaleca się także noszenie lekkiej, przewiewnej odzieży oraz nakrycia głowy. W mieszkaniach warto zasłaniać okna w ciągu dnia i wietrzyć pomieszczenia nocą, kiedy temperatura jest niższa.

Służby przypominają również o konieczności zwracania uwagi na osoby najbardziej narażone na skutki upałów oraz reagowania w sytuacjach, gdy ktoś może potrzebować pomocy.