Dzień Przytulania w Piotrkowie
Biuro Lokalnej Aktywności oraz Zespół Szkół Ponadpodstawowych nr 6 zapraszają wszystkich do wspólnego świętowania Międzynarodowego Dnia Przytulania. W piątek, 31 stycznia na ulicach Piotrkowa Trybunalskiego odbędzie się wyjątkowy happening, którego celem jest promowanie bliskości i serdeczności wśród mieszkańców.
W tym dniu każdy, kto weźmie udział w akcji, będzie mógł okazać innym sympatię poprzez przytulenie. Na uczestników czekają także niespodzianki przygotowane przez uczniów i nauczycieli ZSP nr 6.
Akcja rozpocznie się o godz. 11:30 na Rynku Trybunalskim.
Dlaczego warto się przytulać?
Przytulanie ma niezwykły wpływ na nasze zdrowie i samopoczucie. Jak podkreśla znana amerykańska psychoterapeutka Virginia Satir, do przetrwania potrzebujemy co najmniej czterech uścisków dziennie, do utrzymania zdrowia – ośmiu, a do prawidłowego rozwoju aż dwunastu! Kontakt fizyczny w postaci przytulania pomaga redukować poziom stresu, obniża ciśnienie krwi i wzmacnia układ odpornościowy.
Dotyk zwiększa wydzielanie oksytocyny – hormonu miłości, który wzmacnia relacje i poczucie bezpieczeństwa. Obniża również poziom kortyzolu, hormonu stresu, co pomaga nam się odprężyć i poprawia jakość snu. Badania pokazują, że regularne przytulanie wspiera walkę z depresją, poprawia nastrój i buduje więzi międzyludzkie.
Przytul się na zdrowie!
Międzynarodowy Dzień Przytulania to doskonała okazja, by przekonać się o niezwykłej mocy uścisków. Ten mały gest może znaczyć więcej niż tysiąc słów i sprawić, że będziemy zdrowsi, szczęśliwsi i bardziej zrelaksowani.
Kto weźmie udział w wydarzeniu? Dajcie znać w naszej sondzie poniżej.
Komentarze (0)
Wysyłając komentarz akceptujesz regulamin serwisu. Zgodnie z art. 24 ust. 1 pkt 3 i 4 ustawy o ochronie danych osobowych, podanie danych jest dobrowolne, Użytkownikowi przysługuje prawo dostępu do treści swoich danych i ich poprawiania. Jak to zrobić dowiesz się w zakładce polityka prywatności.